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2021.03.05

【1】くりきみゆきの仕事

1人で何でもやるスタンスではなくて街の繋がりが、私のやりたいを叶える為には重要なんです~和食屋さんへの体調管理サポート事例より~

今日は、カスタム料理提供にコンディション変動因子分析評価を活用頂いてる、和食屋さんとの打ち合わせでした。

道中、至る所に花が開花していたり可愛く花壇が整備されていて心弾みました~

ブログテーマ【くりきみゆきの仕事】弁当販売の応用でパーソナルレトルト食品が販売スタート!やってみたいを提案してみると夢が叶って仕事が楽しい今日この頃です。

1人で何でもやるスタンスではなくて街の繋がりが、私のやりたいを叶える為には重要なんです~和食屋さんへの体調管理サポート事例より~

プロアスリートの体調管理術を一般の方にも広め健康でHAPPYな毎日を送って欲しい!コンディショニングトレーナーくりきみゆきです。

 

和食屋さんでの体調管理サポート

元々携わっているスポーツチームの遠征先で食事に利用させて頂いたお店です。その時のご縁で現在、お仕事をさせて頂くことになりました。

現在私が行っているサポートはコンディション変動因子分析評価にて、お客様の体調変動の原因を不足栄養面から分析評価をしています。

欠乏栄養素=食材提案をした上でお店でのカスタム料理提供に役立てて頂いています。

さらにお土産として自宅で実践してもらう体調管理冊子を分析結果に基づきオーダーメイドで作成したものを、お店さんからお客様に渡して頂いてます。

希望された方には後日オンラインで分析結果の解説と個別相談を行っています。

 

ゴールは協働での街づくり

今日の打ち合わせでは、こんな提案をさせて頂きました。店でたまに食べる1食よりか、3週間継続で食べてもらった方が体調管理しやすい。

作り置きおかずを販売する感覚がベストと提案したら真空パック詰めで出来るとのこと!既にお弁当販売をされているので抵抗感もなく、新たな販売メニューとして始まることになりました。

実はずっとやってみたかったパーソナルな、レトルト食品販売。

私1人では叶うまでにまだまだ、時間がかかること。でもやってみたいことをお客さんに提案してみると、叶う現状にワクワクが止まらない今日この頃です!

この先やってみたい事業は別に私だけの功績として残したいのではないんです。

私はプロアスリートの体調管理術を一般のスポーツを応援したい人に広めて健康でhappyなスポーツライフを送る人を増やしたい。

 

その為の手段の1つとして街の飲食店さんと私の仕事(コンディション変動因子分析評価)を応用させてお惣菜やレトルト食品など生活に欠かせない活用アイテムをより健康的な取り入れのカタチを築きたいのです。

むしろ1人で何でもやるスタンスではなくて街の繋がりが、私のやりたいを叶える為には重要なんですよね。

いやーー言ってみるものですね
(。´艸`。)ぷぷぷぷ

料理長さんに、「くりちゃんの発想力には本当に助けられてるよありがとう!」って、喜んでもらえて尚嬉しかったです。こちらこそ私のやってみたいに乗ってくれることに感謝ですーー(^^)

 

今日お伝えしたいことは以上です。ではまた~

 

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統計調査

選手引退してから初めて気付くこと。過酷な環境下でのスポーツ現場の影響が出る32歳以上の、元アスリート女性の素肌力。肌の状態は心の状態。

セカンドキャリア構成に立ちはだかるスポーツ経験の弊害をこれからの現役世代に活かす!ヘルスメンタル栄養調査を実施しています。

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詳しくはコチラを参照ください。

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イベント情報

3歳から6歳の運動が苦手なお子さんを対象。スポーツ発達支援団体「asobichan」さんで、栄養面からの体調管理カリキュラムを担当させて頂きます。3/13に親子イベントを開催します。

詳しくはコチラを参照ください。

https://peraichi.com/landing_pages/view/asobi-yk

asobichanさん公式サイトに移動します。

個人に寄り添った選手育成

プロ野球チーム選手寮の体調管理法を一般家庭でも手軽に始められるように、コンディション変動因子分析評価を策定。

アスリートを対象とした個人事業主の方、企業・団体の皆さまのサービス強化に、体調管理サポートでお手伝いしています。詳しくはコチラを参照ください。

https://kurikimiyuki.com/online

 

 

くりちゃん先生セレクト!自然食品

アスリートの体調管理向けとして手作りコスメや、おうち保存食づくりに適した自然食品をセレクト販売をしています。

下記オンラインショップBASEにてお買い求め頂けます。

https://kurikimiyuki.thebase.in/

サロンのご案内

健康被害を原因としたスポーツ現場からのスタッフ・スポーツコーチのドロップアウトをなくす!

女性スポーツコーチさんのストレスマネジメントの為にサロンを設けています。

https://kurikimiyuki.com/salon

 

くりちゃん先生のSNS

匿名質問BOX開設しました。ツイッターで一律お応えしてます。この機にツイッターフォローを

https://peing.net/ja/miyukikuriki?event=0

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Twitterでは、日々の暮らす中で気になったことを呟いてます!

https://twitter.com/miyuki_kuriki

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Instagramでは発酵調味料・シーズニングスパイス作りでかんたん味付け発酵おうちごはんを投稿してます。

https://www.instagram.com/miyuki_kuriki/

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楽天RoomではInstagram投稿内容の延長線で私が愛用している市販の調味料や食品を中心に紹介しています。

https://room.rakuten.co.jp/room_health.labo.miyu/collections#!

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Amazonレビューでは生活雑貨などを中心に購入エピソードと、買ってよかったポイントを紹介しています。

https://www.amazon.co.jp/gp/profile/amzn1.account.AH3ZLVXGU2G4IXATQO3SIHCZIQVA/

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facebookではTwitterより、長めに仕事や日常生活の出来事をLIVE配信しています。

https://m.facebook.com/miyuki.kuriki.58 

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YouTubeではイベント開催レポや私が意識している「心地よい暮らし」のビデオ日記を投稿しています。

https://m.youtube.com/channel/UCXBu0K2pdK74DLE2kT_9ZpA

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Googleマップ・ローカルガイドでは出張多め&さんぽ好きの、美味しい記憶と発見を投稿してます。
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Filmarksでは映画好きクリキおすすめ!映画レビューを投稿しています。
 
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tiktokではスポーツ向け暮らしの体調管理術1分講座を投稿しています。
 
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Spotifyでは場面に応じた体調管理の誘導にオススメな音楽をプレイリスト作成で紹介しています。
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clubhouseでは、興味や好きなことが同じ人たちとのトークを楽しんでいます。
@miyujki_kuriki
アカウント名:くりきみゆき(くりちゃん)
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プロアスリートの体調管理術をアナタにも

コンディショニングトレーナー

くりき みゆき

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<店舗情報>

くりきみゆき健康ラボ

京王線「府中駅」徒歩3分

(新宿駅から府中駅まで特急で20分です。)

・営業時間 8時半-11時半/14時-18時半

・定休日 不定休

https://kurikimiyuki.com/

府中市、稲城市、調布市、多摩市、小金井市 三鷹市、国立市、日野市、武蔵野市、立川市、 国分寺市、小平市などからお越し頂いてます。プロスポーツチーム、選手寮で新人選手の体調管理自立の為の環境整備をする傍らプロアスリートの体調管理術を一般の方にも広め健康でHAPPYな毎日を送ってほしいと東京都府中市拠点に活動中。地域対象にした取り組みで延べ35000名以上の指導にあたる。

 

 

 

この記事を書きました!

コンディショニングトレーナー
くりきみゆき

幼少期から28歳までテニス選手として活動した後、引退後はプロスポーツチーム選手の体調管理に関わる「コンディショニングトレーナー」に。

現在はプロ野球チーム1球団、陸上種目選手、テニス実業団選手、プロバレエダンサーの専属コンディショニングトレーナーを務めている。

その傍ら「この体調管理術をプロアスリートだけでなく、スポーツを応援したい人のミカタとなり一般の方々にも体調管理術を役立ててもらいたい」との思いから、サロンでスポーツコーチのストレスマネジメントの体感的学び舎を行っている。

また自治体からの依頼を受けて健康測定会を開いたり、アスリート支援を行う個人・企業・団体さんや、学校クラブ活動のサポートなどをしている。

研究専門は体外環境と生活習性によるコンディション変動因子評価とする。

植物療法や健康レシピも得意で、調味料から手作りすることも。理想は『魔女の宅急便』のキキのお母さん。

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