ブログ

2019.08.22

【1】くりきみゆきの仕事

一目でわかる美腸の印

おへその形は腸内環境の写し鏡! おへその形が縦型の鍵穴のようであれば、日頃の姿勢の良さや、体調管理、腸活をサポートする筋トレが習慣化されている証拠です。美へそ女子は、当サロンに通い出し2年目の常連さんです。
 

ブログテーマ<くりきみゆきの仕事>から「一目でわかる美腸の印」についてお話しをします。

 
 
 
 
 

プロアスリートの体調管理術を一般の方にも広め健康でHAPPYな毎日を送って欲しい!

コンディショニングトレーナーくりきみゆきです!
 
 
 

へその形は腸内環境の写し鏡

伸縮性の水やりホースに水を通すとホースが膨らみ伸びて形成される原理と同じ。腸もポンプ活動、腸機能が活性化してて腸が潰れ落ちず腸の形成良いです!

 
また腸は矢印の先両サイドに宙ぶらりん。筋肉を使わず姿勢が悪いと腸も垂れ下がる。だから腸機能と、まわりの筋肉がしっかり使い熟せてる相乗効果でスッキリくびれ美人!
 
それが、一目で分かるのが「へそ」くびれ美人は腸が釣り上がってるから縦向きの鍵穴になりますヽ(*´∀`)
 
逆に腸活難民や、筋肉不器用さんは腸が垂れ下がってたり下っ腹のぜい肉の重力に引っ張られて、横向きに潰れた鍵穴になっています(OvO)「…。」
 
 
貴女の、おヘソの鍵穴のカタチは??筋肉をゆるめ温め使い熟して腸から元気になりましょう!
 
 

今日お伝えしたい事は以上となります。

ではまた〜

 

 

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この記事を書きました!

コンディショニングトレーナー
くりきみゆき

幼少期から30歳までテニス選手として活動した後、引退後はプロスポーツチーム選手の体調管理に関わる「コンディショニングトレーナー」に。現在はプロ野球チーム1球団、陸上種目選手、テニス実業団選手、プロバレエダンサーの専属コンディショニングトレーナーを務めている。その傍ら「この体調管理術をプロアスリートだけでなく一般の方々にも役立ててもらいたい」との思いから、サロンでマッサージの施術を行ったり、自治体からの依頼を受けて健康測定会を開いたり、学校クラブ活動のサポートなどをしている。
植物療法や健康レシピも得意で、調味料から手作りすることも。理想は『魔女の宅急便』のキキのお母さん。

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