ブログ

2021.04.14

【7】くりちゃんの日常仕事効率化

無料で使える!音声配信のSNS!~stand・fmの、質問Boxを設定方法についてお教えします~

ふふふふ~突然ですが、ここでクイズです!ハナミズキが満開な東京都府中市です。ハナミズキの花びらはどこでしょう?

答えはおしべだと思っている真ん中の黄色の集合体が花びらです!ピンクの部分はつぼみを包んで保護する総苞なんですよー♪

コレ意外と知っている人いなくて毎年のようにクイズを出してます。笑

 

ブログテーマ【くりちゃんの日常_仕事効率化 】先日のstand.fmの使い方の続編についてです。興味があるけど設定や編集にハードルを抱いている人に読んでほしい!

スムーズに始められるように、私が最初分らなかった設定や使い方を、ブログで順次お教えします。

◆基本設定がまだの方はコチラから参照してください♪

無料で使える!音声配信のSNS!~stand・fmの基本設定についてお教えします~

詳しく見る

無料で使える!音声配信のSNS!~stand・fmの、質問Boxを設定方法についてお教えします~

プロアスリートの体調管理術を一般のスポーツを応援したい人に広め、健康でHAPPYなスポーツライフを送る人を増やしたい!コンディショニングトレーナーくりきみゆきです。

 

リスナーさんと一緒に楽しむ番組づくり

スタンドfmではDM(レター機能)があります。今まで私は車移動の中でラジオを聴くのが定番でした!

そのラジオ番組でもリスナーさんのレターが取り上げられるコーナーは人気ですよね。自分のが読まれるかもしれないドキドキ。

今度は、自分が企画する側になるって想像しただけでワクワクしますよね!

レターを受け取る質問Boxは何度でも文章設定を変えられます。だから基本設定の文章パターンの時と、企画してテーマ別に募集をかけるのも面白いですよね。

 

設定手順

やり方は、プロフィール画面右下にピンク色で囲っているレター設定をクリックします。

 

 

下画像・左側の余白上のレター募集用のテキスト編集をクリックすると、右側のような編集画面になります。

そこで、どのような質問を募集しているか詳細を書きましょう。編集終わったら最後に右上の「完了」ボタンを押しましょう。

 

レターの、受け取り設定

質問Boxのレター(DM)はスタンド㎙のアカウント所持者でログインしているユーザーさん限定からの受信に設定するかを選べます。

スタンドfmではアプリ機能で中小誹謗が届かない設定になってます。

だからアンチメッセージに疲弊することもないので、私はログインユーザーではない全員から受付可能にしました。

 

 

 

説明・設定画面

質問Boxはこれにて設定が完了です。その他、わからないことがあったら、基本プロフィール画面右上にある「・・・」をクリック。

レター受け取り方設定・レターを受け取るコツなどの説明項目を参照していみることをオススメします。

 

フォロワー数とイイネが非公開

スタンド㎙では、他のsnsのようなフォロワー・フォロー数・イイネ数が非公開です。

それらの情報はアナリティクスから、どの投稿がどの位の人に聞かれているかなど詳細が確認できます。

コメントしたくなる投稿や、質問Boxを活用したくなる投稿で、交流を広げていくことが、スタンド㎙内での繋がり交流の始め方なのかなと私は想定しています。

 

◆「プロフィール基本設定」と、「質問Boxの設定」で先ずはアカウントの自己紹介は完了です!

一先ずアナタがリスナー専門としてアプリを活用してたとします。それでも訪れた人がアナタをどんな人かを確認できること。

他のSNSを確認したりできるようにしておくのは公式サイトなどの導線先に繋げられるのでプラスに働きます。

その上でトップページから色んな方のラジオ配信を聴いていきましょう。

 

 

 

次回は私が意識している「配信を想定した上で、リスナーとして楽しむコツ」についてお話をします。

今回お伝えしたいことは以上です。ではまた~

 

合わせて読んでほしい

ラジオ番組をもつことになりました!~今までのプロスポーツ現場・経験からの学びや気付き。そこから、私が普段意識していることをスポーツコーチに伝えたい~

詳しく見る

生理イライラを仕事に影響させない3つのコツ~特に気圧・気温変化の影響を受けやすい、春と秋は気を付けて~

詳しく見る

統計調査

選手引退してから初めて気付くこと。過酷な環境下でのスポーツ現場の影響が出る32歳以上の、元アスリート女性の素肌力。肌の状態は心の状態。

セカンドキャリア構成に立ちはだかるスポーツ経験の弊害をこれからの現役世代に活かす!ヘルスメンタル栄養調査を実施しています。

特典として栄養分析付き「現在の素肌力の栄養構成を知ることが美肌づくりへの近道」カスタム冊子をプレゼント。

詳しくはコチラを参照ください。

 

「おいしい・そして素肌力。自信に満ちた暮らし方」~元アスリート女性対象・ヘルスメンタル栄養統計調査の募集開始~

詳しく見る

業務提携・情報

2歳から6歳の運動が苦手なお子さんを対象。スポーツ発達支援団体「asobichan」さんで、栄養面からの体調管理カリキュラムを担当させて頂いてます。

詳しくはコチラを参照ください。

https://peraichi.com/landing_pages/view/asobi-yk

※asobichanさん公式サイトに移動します。

 

個人に寄り添った選手育成

プロ野球チーム選手寮の体調管理法を一般家庭でも手軽に始められるように、コンディション変動因子分析評価を策定。

アスリートを対象とした個人事業主の方、企業・団体の皆さまのサービス強化に、体調管理サポートでお手伝いしています。詳しくはコチラを参照ください。

https://kurikimiyuki.com/online

 

 

くりちゃん先生セレクト!自然食品

アスリートの体調管理向けとして手作りコスメや、おうち保存食づくりに適した自然食品をセレクト販売をしています。

下記オンラインショップBASEにてお買い求め頂けます。

https://kurikimiyuki.thebase.in/

サロンのご案内

健康被害を原因としたスポーツ現場からのスタッフ・スポーツコーチのドロップアウトをなくす!

女性スポーツコーチさんのストレスマネジメントの為にサロンを設けています。

https://kurikimiyuki.com/salon

 

くりちゃん先生のSNS

匿名質問BOX開設しました。ツイッターで一律お応えしてます。この機にツイッターフォローを

https://peing.net/ja/miyukikuriki?event=0

ーーーーーーーーーーーーーーーー

Twitterでは、日々の暮らす中で気になったことを呟いてます!

https://twitter.com/miyuki_kuriki

ーーーーーーーーーーーーーーーーー

Instagramでは発酵調味料・シーズニングスパイス作りでかんたん味付け発酵おうちごはんを投稿してます。

https://www.instagram.com/miyuki_kuriki/

ーーーーーーーーーーーーーーーーーー

楽天RoomではInstagram投稿内容の延長線で私が愛用している市販の調味料や食品を中心に紹介しています。

https://room.rakuten.co.jp/room_health.labo.miyu/collections#!

ーーーーーーーーーーーーーーーーーー

Amazonレビューでは生活雑貨などを中心に購入エピソードと、買ってよかったポイントを紹介しています。

https://www.amazon.co.jp/gp/profile/amzn1.account.AH3ZLVXGU2G4IXATQO3SIHCZIQVA/

ーーーーーーーーーーーーーーーーーー

facebookではTwitterより、長めに仕事や日常生活の出来事を日記にして投稿しています。

https://m.facebook.com/miyuki.kuriki.58 

ーーーーーーーーーーーーーーーー

YouTubeではイベント開催レポや私が意識している「心地よい暮らし」のビデオ日記を投稿しています。

https://m.youtube.com/channel/UCXBu0K2pdK74DLE2kT_9ZpA

ーーーーーーーーーーーーーーーー

Googleマップ・ローカルガイドでは出張多め&さんぽ好きの、美味しい記憶と発見を投稿してます。
ーーーーーーーーーーーーーーーー
 
Filmarksでは映画好きクリキおすすめ!映画レビューを投稿しています。
 
ーーーーーーーーーーーーーーーー
tiktokでは食中毒予防のコツやスポーツ栄養の調理ワンポイントを投稿しています。
 
ーーーーーーーーーーーーーーーー
Spotifyでは場面に応じた体調管理の誘導にオススメな音楽をプレイリスト作成で紹介しています。
ーーーーーーーーーーーーーーーー
clubhouseでは、Instagramと同時配信ごはん作りLIVE「栗城ゼミ」をしています。
@miyujki_kuriki
アカウント名:くりきみゆき(くりちゃん)
ーーーーーーーーーーーーーーーー
stand.fmでは、クリキの仕事経験から学んだ気付きから私自身が意識していることを中心に発信してます。
https://stand.fm/channels/6006ee342b4a4592fe3e60c7
ーーーーーーーーーーーーーーーー
 

プロアスリートの体調管理術をアナタにも

コンディショニングトレーナー

くりき みゆき

ーーーーーーーーーーーーーーーー

<店舗情報>

くりきみゆき健康ラボ

京王線「府中駅」徒歩3分

(新宿駅から府中駅まで特急で20分です。)

・営業時間 8時半-11時半/14時-18時半

・定休日 不定休

https://kurikimiyuki.com/

府中市、稲城市、調布市、多摩市、小金井市 三鷹市、国立市、日野市、武蔵野市、立川市、 国分寺市、小平市などからお越し頂いてます。プロスポーツチーム、選手寮で新人選手の体調管理自立の為の環境整備をする傍らプロアスリートの体調管理術を一般の方にも広め健康でHAPPYな毎日を送ってほしいと東京都府中市拠点に活動中。地域対象にした取り組みで延べ35000名以上の指導にあたる。

 

この記事を書きました!

コンディショニングトレーナー
くりきみゆき

幼少期から28歳までテニス選手として活動した後、引退後はプロスポーツチーム選手の体調管理に関わる「コンディショニングトレーナー」に。

現在はプロ野球チーム1球団、陸上種目選手、テニス実業団選手、プロバレエダンサーの専属コンディショニングトレーナーを務めている。

その傍ら「この体調管理術をプロアスリートだけでなく、スポーツを応援したい人のミカタとなり一般の方々にも体調管理術を役立ててもらいたい」との思いから、サロンでスポーツコーチのストレスマネジメントの体感的学び舎を行っている。

また自治体からの依頼を受けて健康測定会を開いたり、アスリート支援を行う個人・企業・団体さんや、学校クラブ活動のサポートなどをしている。

研究専門は体外環境と生活習性によるコンディション変動因子評価とする。

植物療法や健康レシピも得意で、調味料から手作りすることも。理想は『魔女の宅急便』のキキのお母さん。

詳しいプロフィールはこちら

PAGE TOP