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2021.05.27

【1】くりちゃんの仕事

栗城ゼミが有料メルマガではなく、オンラインサロン形式にした理由

蒸し暑くなってきて、ひんやりオヤツが恋しくなり今回は、小豆の水ようかんを手作りしてみました!結果、寒天と小豆にキレイに分離しました(笑)

意外性を付くツルッと食感と、ホクホクな小豆。発酵あんこを添えたら美味しかったから良しとしよう。

 

ブログテーマ【くりきみゆきの仕事_栗城ゼミ】栗城ゼミに対して頂いた要望に対する私の考え。有料メルマガではなくてオンラインサロン形式を取った理由についてお話をします。

栗城ゼミが有料メルマガではなく、オンラインサロン形式にした理由

 

プロアスリートの体調管理術を一般のスポーツを応援したい人に広め、健康でHAPPYなスポーツライフを送る人を増やしたい!コンディショニングトレーナーくりきみゆきです。

 

こんな要望が寄せられました

栗城ゼミのオンライン会場はfacebookページ内にある非公開Facebookグループを活用しています。栗城ゼミを検索することは可能ですが、グループ内のことは閲覧できません。月額制オンランサロン栗城ゼミの参加者さんだけが、当ラボの承認制で参加・閲覧できるようになっています。

オンラインサロン栗城ゼミを始めてから、頻繁にいただく要望があります。それはオンラインサロンではなく有料メルマガか、情報商材として販売してほしいというものです。facebookグループの機能上、参加者リスト(個人アカウント)が参加者同士閲覧できることから、他の人に参加していることを知られたくないということが理由でした。

(コロナ状況下になる以前の対面開催の時は皆で集まってやりつつも、Facebookグループを作らず個別LINE対応をしていました)

 

暮らしに息づく文化というカタチ

私は普段から黒子的立ち位置でお取引をさせて頂いてます。スポーツコーチさんを始めとする指導者として活動されているお客様が黒子の存在を伏せておきたい。そういった声が出ることは予想していました。

栗城ゼミは本より、ラボが提供するサービスをご利用されたお客様が、より実践的に暮らしに体調管理を落とし込めるようにする体験をする場所として設けました。

体調変動の要因構造としての生気象・栄養・身体の生理的な働きのことなどを理解して体調管理していくことは必要不可欠です。

それでも私が、栗城ゼミを情報商材・講座にせずコミュニティにしたのには、実践的な学びは暮らしに息づく文化として取り入れることが望ましいと捉えているからです。

受験対策を主体とした教育で一人机に向かってきた学びを、どこまで詳細に覚えていますか?知識を実践的に暮らしに役立てられている人は少ないのではないでしょうか。一方で子どもの頃からの夏の思い出・楽しい+美味しい記憶は長期保存されて大人になってからの生活をも豊かにしていますよね。

 

暮らしに息づく文化として実践的に体調管理法(体験)を落とし込むには、美味しい・楽しいを共有するコミュニティであることが望ましいです。コロナ状況下で対面開催からオンラインに切り替わった今だから、栗城ゼミでは、情報商材ではなく、オンラインサロンとしての形式を取っています。

 

学ぶよりも、楽しむ姿勢

今回、要望を下さった皆さんの大半は、栗城ゼミに対して講座としての印象を持たれていました。栗城ゼミでは思い返すと楽しかった子どもの頃のスイカ割りのような、楽しみを共有する体験をする目的で参加してほしいです。

黒子の存在を伏せておきたいという思考は、仕事への印象に作用すると捉えているからですよね?スポーツコーチである前に1人の人として、プライベートで憩いに参加すると捉えてくれたら幸いです。

季節の手仕事としてセルフケア・アイテムを作り揃えながら、体調変動の要因構造として栄養・気候・身体の働きを理解も深めていく。その季節ならではの美味しい心地よい実践的な体調管理体験を一緒に楽しみましょう。6月は、梅しごとですよ~

今回お伝えしたいことは以上です。ではまた~

 

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オンラインサロン・栗城ゼミ

自分のストレスを癒せる食事を身に付けて、疲労回復&体調管理。自分の手で本当に癒したいのは自分、そう思ったことはありませんか?栗城ゼミでは仕事と自分時間を両立。疲れを野放しにしない、セルフケア(自分時間)を日常に取り入れていくスポーツコーチさんの暮らしを全力で応援します。セルフケア・アイテムとしての発酵調味料&保存食づくりを探求するゼミです。

 

公式LINE

くりちゃんのsns・ブログや、Ecサイト・情報を公式LINEにて1つにまとめました!また、LINE限定!レシピブログをレシピPDF形式で配布中。好きなレシピを集めてファイリングできます♪ブログ更新の他にも最新ニュースなどを配信中です。

https://lin.ee/5uhtHlq

 

 

個人に寄り添った選手育成

プロ野球チーム選手寮の体調管理法を一般家庭でも手軽に始められるように、コンディション変動因子分析評価を策定。

アスリートを対象とした個人事業主の方、企業・団体の皆さまのサービス強化に、体調管理サポートでお手伝いしています。詳しくはコチラを参照ください。

https://kurikimiyuki.com/online

 

 

くりちゃん先生セレクト!自然食品

アスリートの体調管理向けとして手作りコスメや、おうち保存食づくりに適した自然食品をセレクト販売をしています。

下記オンラインショップBASEにてお買い求め頂けます。

https://kurikimiyuki.thebase.in/

サロンのご案内

健康被害を原因としたスポーツ現場からのスタッフ・スポーツコーチのドロップアウトをなくす!

女性スポーツコーチさんのストレスマネジメントの為にサロンを設けています。

https://kurikimiyuki.com/salon

 

くりちゃん先生のSNS

匿名質問BOX開設しました。ツイッターで一律お応えしてます。この機にツイッターフォローを

https://peing.net/ja/miyukikuriki?event=0

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Twitterでは、日々の暮らす中で気になったことを呟いてます!

https://twitter.com/miyuki_kuriki

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Instagramでは発酵調味料・シーズニングスパイス作りでかんたん味付け発酵おうちごはんを投稿してます。

https://www.instagram.com/miyuki_kuriki/

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楽天RoomではInstagram投稿内容の延長線で私が愛用している市販の調味料や食品を中心に紹介しています。

https://room.rakuten.co.jp/room_health.labo.miyu/collections#!

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Amazonレビューでは生活雑貨などを中心に購入エピソードと、買ってよかったポイントを紹介しています。

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facebookではTwitterより、長めに仕事や日常生活の出来事を日記にして投稿しています。

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YouTubeではイベント開催レポや私が意識している「心地よい暮らし」のビデオ日記を投稿しています。

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Googleマップ・ローカルガイドでは出張多め&さんぽ好きの、美味しい記憶と発見を投稿してます。
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Filmarksでは映画好きクリキおすすめ!映画レビューを投稿しています。
 
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tiktokでは食中毒予防のコツやスポーツ栄養の調理ワンポイントを投稿しています。
 
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Spotifyでは場面に応じた体調管理の誘導にオススメな音楽をプレイリスト作成で紹介しています。
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clubhouseでは、Instagramと同時配信ごはん作りLIVE「栗城ゼミ」をしています。
@miyujki_kuriki
アカウント名:くりきみゆき(くりちゃん)
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stand.fmでは、クリキの仕事経験から学んだ気付きから私自身が意識していることを中心に発信してます。
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プロアスリートの体調管理術をアナタにも

コンディショニングトレーナー

くりき みゆき

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<店舗情報>

くりきみゆき健康ラボ

京王線「府中駅」徒歩3分

(新宿駅から府中駅まで特急で20分です。)

・営業時間 8時半-11時半/14時-18時半

・定休日 不定休

https://kurikimiyuki.com/

府中市、稲城市、調布市、多摩市、小金井市 三鷹市、国立市、日野市、武蔵野市、立川市、 国分寺市、小平市などからお越し頂いてます。プロスポーツチーム、選手寮で新人選手の体調管理自立の為の環境整備をする傍らプロアスリートの体調管理術を一般の方にも広め健康でHAPPYな毎日を送ってほしいと東京都府中市拠点に活動中。地域対象にした取り組みで延べ35000名以上の指導にあたる。

 

 

 

 

 

この記事を書きました!

コンディショニングトレーナー
くりきみゆき

幼少期から27歳までテニス選手として活動した後、引退後はプロスポーツチーム選手の体調管理に「コンディショニングトレーナー&スポーツ栄養士」に。

研究専門は体外環境と生活習性による体調変動の要因構造分析と評価とする。アスリート個人別の適切な体調管理に関する、受託分析・教育研修・技術開発の仕事を行なっている。

その傍ら、この体調管理術をプロアスリートだけにではなく一般のスポーツを応援したい人に広め、健康でhappyなスポーツライフを送る人を増やしたいと願い「栗城ゼミ」を開校。

最近ではオンラインサロンでも展開中。

植物療法や健康レシピも得意で、調味料から手作りすることも。理想は『魔女の宅急便』のキキのお母さん。

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