ブログ

2021.09.15

【8】くりちゃんの日常府中の話

【府中の話】日本にいながら韓国旅行気分!(宅配ランチ情報)

ゴゴゴゴゴ…えっ、どこかの部屋でおうち大工やってらっしゃる(;゚Д゚)どこの部屋なの~。今日はかなり騒がしいな…。

ブログテーマ【くりちゃんの日常_府中の話】今日はテレワークのお昼ごはんにオススメ!Uber eatsで見つけた韓国料理・焼肉KollaBoさんのお弁当の話題をお伝えします。

【府中の話】日本にいながら韓国旅行気分!(宅配ランチ情報)

 

プロアスリートの体調管理術を一般のスポーツを応援したい人に広め、健康でHAPPYなスポーツライフを送る人を増やしたい!

コンディショニングトレーナーくりきみゆきです。

 

新店舗の情報収集

街にできる新店舗情報といえば学生時代からもっぱら、コンビニで貰えるタウンワークの求人募集でした。最近私の情報収集は、Facebookグループ「府中市いいとこ」もしくは、Uber eatsです。

加盟している店舗は限られているけれどそれでも、店頭からでは分からない料理とかを見て取れるので便利です。

そして今回新たに見つけた気になるお店が、KollaBo府中店さんです。このお店は面白いことに、本場韓国で有名15店舗の焼肉・韓国料理を、総集結して提供するスタイルみたいです。

なんだか、餃子・ラーメン博物館みたいで楽しいですよね。ふふふ

注文してみました

今回私が注文したのは、チーズ・タッカルビです。1965年創業・韓国の春川(チュンチョン)で老舗人気一番「春川名物タッカルビ」の味だそう。

な、なんと日本にチーズタッカルビを始めて紹介した元祖の味らしい(Uber eatsのKollaBoさんページ情報)。

6年前位に、はじめてチーズタッカルビを食べたんです。チーズタッカルビってみんなで食べる鍋料理的なスタイル。

だから1人だと味わえる機会って案外少ないんですよね。だから今回、Uber eatsで見つけて心躍りました。るんるん

 

 

ピンポーン「Uber eatsでーす。お届けにきました~」と、届いたチーズタッカルビちゃん。野菜も鶏肉もトッポギもたっぷり入っていて凄く健康的です。

やっぱり本場・韓国料理は食養生を意識しているのが徹底されて、しっかり具材が入っているのかしらー♪なんて思うくらい、具沢山です。

アレンジして食べる

どどーん、大容量サイズに驚愕!1人で食べ切らないので、3食分に分けて頂きます。くりちゃんアレンジこの日はお弁当1/3量を、蒸したエレンギともやしの上に盛るだけスタイルです。

まるごとミニエレンギを噛むと、じゅわる旨味がタッカルビと合わさると美味しさ倍増で満足度UP!また瑞々しいもやしが料理の味付けを調整しつつ、口の中でタッカルビのスープに変貌するのが、最高においしくて幸せです。
 
心も胃袋も健康的に満たすには、水分・嵩・旨味・栄養がバランスよく満たすことです。そのことを意識してアレンジ調整しています。

KollaBoさんのチーズタッカルビは、甘めのコクがあるコチュジャンベースに優しく後からビリビリくる辛さ。食材が1つずつ厚切りだから食材本来の旨味も感じられておいしかったです。府中市近隣にも色んな韓国料理屋さんがあるけれど、今のところ私はKollaBoさんのチーズタッカルビが一番好きな味わいかも。

食べたあと私の肌が痒くなることもなかった(化学調味料に敏感な肌)し、刺激的な化学調味料の味が全面に出ているお店も少なくはない中で家庭料理を食べている感覚に近いように感じられました。

以前はよく韓国にぷらっと、日帰り昼ごはんとか食べに行ってた頃がな懐かしい。次はいつ行けるかまだ分からない。だから暮らす街で、日本にいながら韓国旅行気分を味わえるっていいですよね~。しかもテレワーク1人でのお昼ごはんにも利用できるのが嬉しい。

また頼も~。

 

店舗情報

焼肉・韓国料理KollaBoさん

公式サイト・SNSまとめはコチラから

https://lit.link/kollabo

※関東圏・関西圏に展開しているお店です。

 

◆府中店

京王線府中駅・駅構内の商業施設、ぷらりと東館1階

住所:東京都府中市府中町1-3-6ぷらりと京王府中1F

・Googleマップ(口コミ)を見る

https://goo.gl/maps/6uF3iPMF2D9A9E2R8

℡:042-370-1277

 

◆その他エリア店舗一覧はコチラ

https://kollabo.co.jp/map.html

 

◆Uber eatsで頼んでみる

スマホにアプリをインソールする

・くりちゃん紹介特典(初回限定)

割引クーポン:eats-tmq8ys9bue

※1500円以上の注文で1800円割引になります。

 

今回お伝えしたいことは以上です。ではまた~

 

合わせて読んでほしい

【お取り寄せグルメ】夏の紫外線ダメージに食べる美容液の梨で、疲労回復!(くりちゃんセレクト)

詳しく見る

食欲の秋の誘惑!プロテイン活用法で、ストレスフリーに食欲コントロールするコツ

詳しく見る

栗城ゼミ

自分のストレスを癒せる食事を身に付けて、疲労回復&体調管理。自分の手で本当に癒したいのは自分、そう思ったことはありませんか?栗城ゼミでは仕事と自分時間を両立。疲れを野放しにしない、セルフケア(自分時間)を日常に取り入れていく。スポーツコーチさんの暮らしを全力で応援します。

セルフケア・アイテムとしての発酵調味料&保存食づくりを探求するゼミです。

 

公式LINE

くりちゃんのsns・ブログや、Ecサイト・情報を公式LINEにて1つにまとめました!また、LINE限定!レシピブログをレシピPDF形式で配布中。好きなレシピを集めてファイリングできます♪ブログ更新の他にも最新ニュースなどを配信中です。

https://lin.ee/5uhtHlq

 

 

個人に寄り添った選手育成

プロ野球チーム選手寮の体調管理法を一般家庭でも手軽に始められるように、体調変動因子分析評価を策定。

アスリートを対象とした個人事業主の方、企業・団体の皆さまのサービス強化に、体調管理サポートでお手伝いしています。詳しくはコチラを参照ください。

https://kurikimiyuki.com/online

 

 

くりちゃんセレクト!自然食品

アスリートの体調管理向けとして手作りコスメや、おうち保存食づくりに適した自然食品をセレクト販売をしています。

下記オンラインショップBASEにてお買い求め頂けます。

https://kurikimiyuki.thebase.in/

サロンのご案内

健康被害を原因としたスポーツ現場からのスタッフ・スポーツコーチのドロップアウトをなくす!

女性スポーツコーチさんのストレスマネジメントの為にサロンを設けています。

https://kurikimiyuki.com/salon

 

くりちゃん先生のSNS

匿名質問BOX開設しました。ブログカテゴリー「アスリートsos」でお答えします。

質問リクエストをお待ちしています。

詳しく見る

 

ーーーーーーーーーーーーーーーー

Twitterでは、日々の暮らす中で気になったことを呟いてます!

https://twitter.com/miyuki_kuriki

ーーーーーーーーーーーーーーーーー

Instagramでは発酵調味料・シーズニングスパイス作りでかんたん味付け発酵おうちごはんを投稿してます。

https://www.instagram.com/miyuki_kuriki/

ーーーーーーーーーーーーーーーーーー

楽天RoomではInstagram投稿内容の延長線で私が愛用している市販の調味料や食品を中心に紹介しています。

https://room.rakuten.co.jp/room_health.labo.miyu/collections#!

ーーーーーーーーーーーーーーーーーー

Amazonレビューでは生活雑貨などを中心に購入エピソードと、買ってよかったポイントを紹介しています。

https://www.amazon.co.jp/gp/profile/amzn1.account.AH3ZLVXGU2G4IXATQO3SIHCZIQVA/

ーーーーーーーーーーーーーーーーーー

facebookではTwitterより、長めに仕事や日常生活の出来事を日記にして投稿しています。

https://m.facebook.com/miyuki.kuriki.58 

ーーーーーーーーーーーーーーーー

YouTubeではイベント開催レポや私が意識している「心地よい暮らし」のビデオ日記を投稿しています。

https://m.youtube.com/channel/UCXBu0K2pdK74DLE2kT_9ZpA

ーーーーーーーーーーーーーーーー

Googleマップ・ローカルガイドでは出張多め&さんぽ好きの、美味しい記憶と発見を投稿してます。
ーーーーーーーーーーーーーーーー
 
Filmarksでは映画好きくりちゃんおすすめ!映画レビューを投稿しています。
 
ーーーーーーーーーーーーーーーー
tiktokでは短編・料理vlogを投稿しています。
 
ーーーーーーーーーーーーーーーー
Spotifyでは場面に応じた体調管理の誘導にオススメな音楽をプレイリスト作成で紹介しています。
ーーーーーーーーーーーーーーーー
clubhouseでは、Instagramと同時配信ごはん作りLIVE「栗城ゼミ」をしています。
@miyujki_kuriki
アカウント名:くりきみゆき(くりちゃん)
ーーーーーーーーーーーーーーーー
stand.fmでは、クリキの仕事経験から学んだ気付きから私自身が意識していることを中心に発信してます。
https://stand.fm/channels/6006ee342b4a4592fe3e60c7
ーーーーーーーーーーーーーーーー
 

プロアスリートの体調管理術をアナタにも

コンディショニングトレーナー

くりき みゆき

ーーーーーーーーーーーーーーーー

<店舗情報>

くりきみゆき健康ラボ

京王線「府中駅」徒歩3分

(新宿駅から府中駅まで特急で20分です。)

・営業時間 8時半-11時半/14時-18時半

・定休日 不定休

https://kurikimiyuki.com/

府中市、稲城市、調布市、多摩市、小金井市 三鷹市、国立市、日野市、武蔵野市、立川市、 国分寺市、小平市などからお越し頂いてます。プロスポーツチーム、選手寮で新人選手の体調管理自立の為の環境整備をする傍らプロアスリートの体調管理術を一般の方にも広め健康でHAPPYな毎日を送ってほしいと東京都府中市拠点に活動中。地域対象にした取り組みで延べ35000名以上の指導にあたる。

 

この記事を書きました!

コンディショニングトレーナー
くりきみゆき

幼少期から27歳までテニス選手として活動した後、引退後はプロスポーツチーム選手の体調管理に「コンディショニングトレーナー&スポーツ栄養士」に。

研究専門は体外環境と生活習性による体調変動の要因構造分析と評価とする。アスリート個人別の適切な体調管理に関する、受託分析・教育研修・技術開発の仕事を行なっている。

その傍ら、この体調管理術をプロアスリートだけにではなく一般のスポーツを応援したい人に広め、健康でhappyなスポーツライフを送る人を増やしたいと願い「栗城ゼミ」を開校。

最近ではオンラインサロンでも展開中。

植物療法や健康レシピも得意で、調味料から手作りすることも。理想は『魔女の宅急便』のキキのお母さん。

詳しいプロフィールはこちら

PAGE TOP