プロ野球チームが実践!疲労回復・体調維持のための環境づくり。~ポイントは五感で感じる雰囲気~
常に五感を研ぎ澄ませておく。「今、何の時間.今いる環境で何を感じるか」その感覚が、その時々に行うことの、効果を高めることに繋がる最適な生活環境かどうかを確かめることになります。だから日常的に疲労回復を図る上で理論に加え感覚的に環境設定をしていくことは大切なことです。
携わっているプロ野球チームからの依頼で疲労回復、体調維持を目的とした環境を準備する為に遠征試合の宿泊ホテルの施設調査へ行ってきました!

ブログテーマ<くりきみゆきの仕事 >から、行動が結果に結びづき辛い方が雑念を払い、目的達成することだけに集中できるようになる学びをこれから伝えていきます。
プロ野球チームが実践!疲労回復・体調維持のための環境づくり。~ポイントは五感で感じる雰囲気~
プロアスリートの体調管理術を一般の方にも広め健康でHAPPYな毎日を送って欲しい!コンディショニングトレーナーくりきみゆきです。

環境の雰囲気から感じる感覚に人は影響を受ける。
日常的な健やかさの維持を実現させる相関が高い生活環境を整えるには行動パターンから、その時の状況その時々にやることの効果を発揮しやすい条件を先回りで考え五感の感覚で確認をします。
ホテル側の担当者と打ち合わせしながら館内を移動中、聴こえてきた川の音に誘われて見つけた小川。ホテル敷地・配置図と見比べて川の音がもっとも聞こえる館内の客室をリ・コンディショニング用の部屋として配備しました。
相乗効果をもたらすものは何か?を考えてみる
今日お伝えしたい事は以上となります。ではまた〜
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くりき みゆき
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くりきみゆき