最近、買って良かった！疲れが軽減したデスクワークアイテム

ブログテーマ【くりちゃんの日常＿普通の話　】疲れたら疲れを必死に取るのに、疲れる行動要因を予防すると言うことは蔑ろにしがち。最近実感した疲労管理についてお話しします。

プロアスリートの体調管理術を一般のスポーツを応援したい人に広め、健康でHAPPYなスポーツライフを送る人を増やしたい！

コンディショニング（S＆C）コーチくりきみゆきです。

最近買ってよかったなと実感しているのは、スマホスタンドです。無理のない自然な視点の高さにスマホ画面がくるようにする台です。

デスクワーク中にスマホ見る時って、机の上に置いたまま指先で操作して見ています。

その時は頭を下げた猫背。頭って案外重いんです。下向いてると頭を支えるために、首肩の凝りが張ります。

何気ない動作が体に負担を与える。デスクワークの疲れたーって言う雄叫びの要因行動は、無理な姿勢の影響が大きいです。

疲れたらケアはするが、予防は二の次にしがちですよね。予防しておけば、楽なのに。笑

スマホスタンド卓上スタンドホルダー高度調整可能スマホスタンドおりたたみ滑り止め携帯スタンド　999円送料無料です。

良い買い物ができました。早く買っておけばよかったなんて思ってます。私も気になってたんだよねという方、オススメですよ♪

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今日お伝えしたいことは以上です。ではまた～

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