ブログテーマ【栗城 ゼミ＿お取り寄せグルメ】最近、買ってよかった、グルテンフリー食品をご紹介します。

【お取り寄せグルメ】最近買ってよかった！グルテンフリー豆パスタ

プロアスリートの体調管理術を一般のスポーツを応援したい人に広め、健康でHAPPYなスポーツライフを送る人を増やしたい！

コンディショニング（S＆C）コーチくりきみゆきです。

 

えんどう豆

今回 のパスタは、Instagramで見つけた【えんどう豆100%のパスタ＝ZENB mameroni】を購入してみました。スーパーなどに卸しておらず、メーカーからの直販のみの食品です。今回はメーカーさんのAmazonストアで購入。

商品レパートリーは通常のパスタ麺と、マカロニタイプがありました。私は日常的にスープ料理を食べるので、マカロニ形状のものにしました。

 

口コミ

小麦粉のパスタの茹で時間が、１分半ほどに対して、ゼンブ・マメロ二は８〜１０分。Amazon口コミを見ていると、茹で時間がデメリットになっている様子でした。

下茹でをした茹で汁を試飲。マメロ二自体も試食してみたら、塩漬けにはされていない様子。

これなら、スープや煮込み料理の調理過程に入れてしまえばいい。ズボラな私にはマメロ二の茹で時間デメリットは当てはまらずです。笑

 

好んだ理由

原材料名のところを見てみると、シンプルにえんどう豆のみ。

お豆だから茹で汁にもお豆の、美味しい余韻が楽しめます。茹で汁から汁物を作る。同時進行で料理品数が、増やせるのは嬉しいです。

マメロ二は程よい豆の味が残っている程度で、小麦粉代用食品として美味しいです。

ちなみにえんどう豆は糖質量も多めです。メーカーさんのサイト説明を見ると、糖質量３０%オフとなってました。成分調整と一緒に風味も程よく抑えてある様子。

 

私のようにグルテン不耐性や健康のために、グルテン食品を控えてる方におすすめですよ。

 

私の購入先はこちら▼

• 【リピートはコレが定番】マメロニ2袋
• https://amzn.to/3Oz95fW
• 【初回はコレを買いました】丸麺と、マメロニ1袋ずつセット
• https://amzn.to/3OkRtEW
• ※ZENB mameroniさんの、Amazonストアに移動します。

 

ZENB mameroni公式サイト

https://zenb.jp/

 

◆SNS

• Instagram
• https://www.instagram.com/zenb_japan
• Twitter
• https://twitter.com/Zenb_jp
• Facebook
• https://www.facebook.com/zenb.jp

 

今日お伝えしたいことは以上です。ではまた～

 

合わせて読んでほしい

 

栗城ゼミ

自分のストレスを癒せる食事を身に付けて、疲労回復＆体調管理。自分の手で本当に癒したいのは自分、そう思ったことはありませんか？

栗城ゼミでは仕事と自分時間を両立。疲れを野放しにしない、セルフケア（自分時間）を日常に取り入れていく。スポーツコーチさんの暮らしを全力で応援します。

セルフケア・アイテムとしての発酵調味料＆保存食づくりを探求するゼミをYouTubeを拠点に活動しています。

詳しく見る

 

Live配信

ほぼ毎日１９時半☆START▶︎ゲーム実況アプMirrativにて、ZEPETO参加型・Live配信をやっています。フィールドアスレチックや、食習慣クイズなどの遊びを通じて楽しく体調管理を学べるスポーツ知育の遊び場を設けています。

◆ZEPETO

https://user.zepeto.me/miyuki_kuriki

◆Mirrativ

https://www.mirrativ.com/user/118306963

 

くりちゃんのSNS

匿名質問BOX開設しました。ブログカテゴリー「アスリートsos」でお答えします。

質問リクエストをお待ちしています。

詳しく見る

ーーーーーーーーーーーーーーーー

Twitterでは、日々の暮らす中で気になったことを呟いてます！

https://twitter.com/miyuki_kuriki

ーーーーーーーーーーーーーーーーー

Instagram①趣味である季節の風物詩を楽しむ様子を、料理日記として投稿してます。

https://www.instagram.com/miyuki_kuriki/

ーーーーーーーーーーーーーーーーーー

Instagram②はスポーツコーチさんや週末パパママコーチさん向けに、食習慣クイズ動画を発信しています。（新しく作りました）

https://www.instagram.com/kuriki_miyuki/

ーーーーーーーーーーーーーーーーーー

tiktok①自炊の記録を1分動画にして投稿しています。

https://www.tiktok.com/@miyuki_kuriki

ーーーーーーーーーーーーーーーーーー

TikTok②は、観てたら休憩したくなる世界観。BGMアニメを投稿しています。

https://www.tiktok.com/@miyuki_kuriki2

ーーーーーーーーーーーーーーーーーー

楽天Roomでは,私が愛用している食材・雑貨をリストにして投稿してます。

https://room.rakuten.co.jp/room_health.labo.miyu/collections#!

ーーーーーーーーーーーーーーーーーー

Amazonレビューでは日用品・食品の、購入エピソードと感想を紹介しています。

https://www.amazon.co.jp/gp/profile/amzn1.account.AH3ZLVXGU2G4IXATQO3SIHCZIQVA/

 

ーーーーーーーーーーーーーーーーーー

◆facebookではTwitterより、長めに仕事や日常生活の出来事を日記にして投稿しています。

https://m.facebook.com/miyuki.kuriki.58

◆Facebookページでは、お知らせや仕事の様子などを投稿してます。

https://www.facebook.com/kurikimiyuki.kenkou.rabo/

ーーーーーーーーーーーーーーーー

◆バーチャル会場として活用しているメタバーズ

❶cluster

https://cluster.mu/u/miyuki_kuriki

❷Oculus

Oculusへフォローしに行く。

ーーーーーーーーーーーーーーーー

Googleマップ・ローカルガイドでは、美味しい記憶と発見を投稿してます。

https://goo.gl/maps/hC7JjcjECNqs4VvR8

ーーーーーーーーーーーーーーーー

Filmarksでは日頃観たドラマ・アニメ・映画の、感想を投稿しています。

https://filmarks.com/users/miyuki_kuriki

ーーーーーーーーーーーーーーーー

clubhouseでは、スポーツ現場。指導者さんとの交流に活用してます。

＠miyujki_kuriki

アカウント名：くりきみゆき（くりちゃん）

ーーーーーーーーーーーーーーーー

プロアスリートの体調管理術をアナタにも

ストレングス・コンディショニング（S＆C）コーチ

くりき みゆき

ーーーーーーーーーーーーーーーー

＜店舗情報＞

くりきみゆき健康ラボ

京王線「府中駅」徒歩3分

（新宿駅から府中駅まで特急で20分です。）

・営業時間 8時半-11時半/14時-18時半

・定休日 不定休

・https://kurikimiyuki.com/

府中市、稲城市、調布市、多摩市、小金井市 三鷹市、国立市、日野市、武蔵野市、立川市、 国分寺市、小平市などからお越し頂いてます。プロスポーツチーム、選手寮で選手の体調管理自立の為の環境整備をする傍らプロアスリートの体調管理術を一般のスポーツを応援したい人にも広め、健康でHAPPYなスポーツライフを送る人を増やしたいと東京都府中市拠点に活動中。地域対象にした取り組みで延べ35000名以上の指導にあたる