写真コンテスト最優秀賞の、賞品をいただきました。
ブログテーマ【くりちゃんの日常＿府中の話】今日は久々に地元の、お気に入りカフェでランチしてきました。おいしい野菜をもりもり食べると元気でました(๑>◡<๑)
写真コンテスト最優秀賞の、賞品をいただきました。
プロアスリートの体調管理術を一般のスポーツを応援したい人に広め、健康でHAPPYなスポーツライフを送る人を増やしたい！
コンディショニング（S＆C）コーチくりきみゆきです。
夏だなー
部活帰りかしらジャージ姿の学生さんが、たくさん並木通りにたくさんいました。西陽が降り注義、風が通り抜ける並木通りはとっても癒されます。
最近、PC作業に追われて心が疲弊しているように感じていました。だから、気分転換に最高でした。楽しく無くなってきたら、心が疲弊してきた合図。積極的に癒されにいくのも大事にしてきたいですね。
写真コンテスト最優秀賞の賞品
少し前に行われたバエ府中という写真コンテスト。そこで風景部門で、最優秀賞を頂きました。
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その時の賞品を受け取りに行きました。それが私の行きつけの、カフェオレンジブースさんのドレッシングでした。これがまた嬉しかったです。
オレンジブースさんのドレッシングは自然食材のみで作られています。サラダもりもり食べれちゃう美味しいドレッシング。帰りはヤオコー府中店産で、府中産のサラダ用野菜をたくさん買いました。
おうちごはんのサラダが暫く美味しさアップの予感がします。
今日お伝えしたいことは以上です。ではまた～
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栗城ゼミ
自分のストレスを癒せる食事を身に付けて、疲労回復＆体調管理。自分の手で本当に癒したいのは自分、そう思ったことはありませんか？
栗城ゼミでは仕事と自分時間を両立。疲れを野放しにしない、セルフケア（自分時間）を日常に取り入れていく。スポーツコーチさんの暮らしを全力で応援します。
セルフケア・アイテムとしての発酵調味料＆保存食づくりを探求するゼミをYouTubeを拠点に活動しています。
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この記事を書きました！
S&Cコーチ
くりきみゆき
幼少期から27歳までテニス選手として活動した後、引退後はプロスポーツチーム選手の体調管理に「S&Cコーチ、スポーツ栄養士」に。
研究専門は体外環境と生活習性による体調変動の要因構造分析と評価とする。アスリート個人別の適切な体調管理に関する、受託分析・教育研修・技術開発の仕事を行なっている。
その傍ら、この体調管理術をプロアスリートだけにではなく一般のスポーツを応援したい人に広め、健康でhappyなスポーツライフを送る人を増やしたいと願い「栗城ゼミ」を開校。
植物療法や健康レシピも得意で、調味料から手作りすることも。理想は『魔女の宅急便』のキキのお母さん。
