2019.11.26「心地よさを再確認する日」を作って、毎日の心地よさを継続しよう。～Vlog始めました～
2019.11.13SNSで劣等感を感じてしまう方へ伝えたい「生き方と人生観が体調管理の基本」という考え方。
2019.10.30起用したサロンモデルは私の憧れの女性像という選択
2019.04.14記憶の再現で癒され元気がでる
2019.03.16絶好調をキープすることは我を見失わないこと
2019.01.28私が私を好きになるために絶対欠かせないこと
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